Votre guide ultime pour une vie saine

C'est aujourd'hui la journée mondiale du massage thérapeutique. Pratiqué depuis la nuit de temps, le massage bien-être fait partie des...

Depuis quelques années, on parle davantage des violences faites aux femmes. Mais sait-on vraiment ce qu'elles endurent au quotidien ? On...

Attaquons-nous aujourd'hui à un morceau. Et pas n’importe lequel : le chocolat ! Mes amis-es le savent : je suis une accro du chocolat !...

Vous connaissez sans doute les pancakes et peut-être même avez-vous votre recette préférée. Le pancake, aussi appelé crêpe américaine,...

Qui n'aime pas le crumble ? Je pense que ce petit dessert est désormais un incontournable de nos tables. Appelé croustade au Canada (à ne...

Vous vous rappelez certainement de mes wraps aux lentilles corail. Réalisée rapidement et avec peu d'ingrédients, cette recette avait dû...

Ces petites billes rondes font fureur outre manche et dans un grand nombre de pays anglophones de façon plus globale. Elles restent...

Vous avez envie d'un repas sympa pour le soir ou pour un apéritif dînatoire durant lequel chacun peut choisir sa garniture ? J'ai ce...

Chacun connait ce fruit merveilleux, rond, sucré, juteux, gouteux, nutritif, aromatique, à la couleur lumineuse, au toucher incomparable,...

Les beaux jours sont là (enfin !). Le moindre rayon de soleil nous redonne la joie de vivre, de la motivation, du bien-être, l'envie de...

Nous avons vu dans l'article précédent les bienfaits des graines germées, ces véritables trésors de la nature ! Nous allons voir ensemble...

Technique non invasive, inoffensive, manuelle et naturelle, la réflexologie procure forme et bien-être, et son efficacité n’est plus à...

Petit clin d’œil à la Saint Patrick avec ce moelleux au thé matcha, sans gluten ni produits laitiers. Connaissez-vous le thé matcha,...

Qui aime des repas sains et rapides à préparer, notamment le soir ? Je m'amuse bien souvent en cuisine et invente des recettes, que je ne...

Aujourd'hui, c'est mardi gras. Connaissez-vous la signification de ce jour particulier ? D'après Wikipédia, Mardi gras est une période...

Je suis gourmande. Ce n’est un secret pour personne. Mais j’aime allier gourmandise et plaisir, raison pour laquelle je vous propose...

Aujourd’hui, on est mercredi, le jour des enfants ! Et demain, c’est la chandeleur, jour où, traditionnellement, on mange des crêpes....