La psychoneuronutrition, vous connaissez ?
La psychoneuronutrition représente une approche holistique de la santé, alliant la naturopathie aux neurosciences. Alimentation anti-stress
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Votre guide ultime pour une vie saine
6 sept.3 min de lecture
Émotions, bien-être : et si tout était une question de neurochimie ?
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.
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12 juin3 min de lecture
Quelles plantes adaptogènes pour lutter contre le stress ?
Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.
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6 juin2 min de lecture
La gestion du stress en période d’examens grâce à la naturopathie
La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.
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30 mai6 min de lecture
Comment la naturopathie peut aider lors des examens ?
C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes.
La naturopathie peut aider !
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20 mars5 min de lecture
A la recherche du bonheur
C’est la journée internationale du bonheur alors nous allons nous pencher sur cette question. On est bien d’accord : on recherche tous le...
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13 janv.4 min de lecture
Etes-vous hypersensible ?
C'est aujourd'hui, 13 janvier, la journée mondiale réservée à l'hypersensibilité. On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce...
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22 nov. 20232 min de lecture
Zoom sur l'huile d'olive et les noix
J'ai lu le résultat d'une intéressante étude sur l'huile d'olive et les noix, et je me devais de vous partager ces infos. Le but de cette...
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11 oct. 20233 min de lecture
Les bienfaits de la châtaigne
L'automne est là et j'aime cette saison pour ses couleurs chatoyantes et la luminosité particulière dans la nature. Quoi de plus beau...
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