Inflammation chronique et alimentation
Inflammation chronique = maladies cardiovasculaires, diabète, troubles auto-immuns, anxiété, vieillissement précoce, fatigue inexpliquée...
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Votre guide ultime pour une vie saine
Noté 5 étoiles sur 5.(1)
- 21 juin
- 4 Min
Spiruline : super-aliment ou tendance nutritionnelle ? Analyse critique
Riche en protéines, vitamines et minéraux, la spiruline est classée dans les super-aliments. Avec une alimentation variée et saine.
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- 24 mai
- 5 Min
Alimentation sans gluten : à tester ou à éviter ?
On parle beaucoup d'aliments sans gluten, mais est-ce un effet de mode ou faut-il l'arrêter ?
Des alternatives existent et sont délicieuses.
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- 21 mai
- 5 Min
La cuisine saine et sans gluten : topo pour bien cuisiner et se régaler
Revenons sur ce problème qui touche 1 français sur 6. : l'« intolérance au gluten" ou allergie au gluten. Problème atypique mais sérieux.
7 vues0 commentaire
- 17 mai
- 4 Min
Manger sans gluten : pourquoi ? pour qui ?
Maladie coeliaque, intolérance au gluten... à qui s'adresse le régime sans gluten et pourquoi ?
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- 26 avr.
- 3 Min
Stress chronique : un vrai défi pour notre équilibre hormonal
Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique.
Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !
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- 22 mars
- 5 Min
Découvrez les secrets de la réflexologie plantaire
On en parle bien souvent sur ce blog et vous avez pu lire la description sur le site la page dédiée à la réflexologie plantaire, mais...
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- 8 déc. 2023
- 3 Min
Peut-on gérer l'inflammation grâce à l'alimentation ?
Si je vous demande s'il existe un lien entre les maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, les neuropathies, la fibromyalgie, la...
24 vues0 commentaire
- 6 nov. 2023
- 4 Min
L'inflammation à la base de nos maux ?
Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...
25 vues0 commentaire
- 27 oct. 2023
- 2 Min
Etes-vous en inflammation ?
Nous l'avons vu dans l'article précédent, l'inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur...
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- 24 oct. 2023
- 4 Min
Tous concernés par l'inflammation chronique ?
L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...
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- 23 oct. 2023
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Duo gagnant pour rester en forme
Les journées raccourcissent très rapidement. Le moral est en berne. Vous n'avez envie de rien. J'ai une solution toute simple à mettre en...
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- 20 oct. 2023
- 5 Min
Le nerf vague : un précieux allié de notre santé physique et mentale
Vous avez sans doute souvent entendu parler d'une personne ayant fait un malaise vagal ou vous-même en avez souffert. Cela devient...
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- 25 août 2023
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Les parcours Naturo : Comment ça marche ?
Parce qu’il est parfois difficile de s’y retrouver dans les recettes saines découvertes sur internet (pas toujours aussi saines qu’il y...
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- 30 juil. 2023
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Energy balls, Kezako ?
Ces petites billes rondes font fureur outre manche et dans un grand nombre de pays anglophones de façon plus globale. Elles restent...
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- 27 juin 2023
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Quand les mots changent nos pensées
Les mots que nous utilisons pour parler de nous-mêmes, des autres et du monde, ont un pouvoir immense sur notre façon de penser et...
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- 14 juin 2023
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Que ton alimentation soit ton médicament
L’alimentation a un impact sur notre santé, que ce soit en bien ou en mal. Selon le type et la quantité d’aliments que nous consomons.
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- 10 juin 2023
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Connaissez-vous les liens entre émotions et santé ?
On le sait tous plus ou moins, mais nos émotions, notre vécu, nos pensées influent sur notre corps et notre santé. Oui mais dans quelle...
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- 14 avr. 2023
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L'hyperperméabilité intestinale
Peut-être en avez-vous déjà entendu parler mais vous ne savez pas exactement ce que c'est, ce que ça produit comme symptômes ni ce que...
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- 11 avr. 2023
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Comment les produits transformés altèrent ma santé ?
Revenons sur un point très important qui n’est pas souvent mis en avant alors qu’il est primordial : je veux parler de l’acidité dans...
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