Votre guide ultime pour une vie saine

Véritable fléau caché, c'est un réel problème pour ceux qui en souffrent : ballonnements, douleurs diverses, fatigue chronique...

Les troubles digestifs sont de plus en plus fréquents dans notre société moderne. Conseils naturopathiques pour soulager ces troubles

Identifier les intolérances alimentaires, causes de nombreux maux, douleurs et maladies peut être un processus délicat.

Inflammation chronique = maladies cardiovasculaires, diabète, troubles auto-immuns, anxiété, vieillissement précoce, fatigue inexpliquée...

Riche en protéines, vitamines et minéraux, la spiruline est classée dans les super-aliments. Avec une alimentation variée et saine.

On parle beaucoup d'aliments sans gluten, mais est-ce un effet de mode ou faut-il l'arrêter ? Des alternatives existent et sont délicieuses.

Revenons sur ce problème qui touche 1 français sur 6. : l'« intolérance au gluten" ou allergie au gluten. Problème atypique mais sérieux.

Maladie coeliaque, intolérance au gluten... à qui s'adresse le régime sans gluten et pourquoi ?

Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique. Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !

On en parle bien souvent sur ce blog et vous avez pu lire la description sur le site la page dédiée à la réflexologie plantaire, mais...

Si je vous demande s'il existe un lien entre les maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, les neuropathies, la fibromyalgie, la...

Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...

Nous l'avons vu dans l'article précédent, l'inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur...

L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...

Les journées raccourcissent très rapidement. Le moral est en berne. Vous n'avez envie de rien. J'ai une solution toute simple à mettre en...

Vous avez sans doute souvent entendu parler d'une personne ayant fait un malaise vagal ou vous-même en avez souffert. Cela devient...

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Ces petites billes rondes font fureur outre manche et dans un grand nombre de pays anglophones de façon plus globale. Elles restent...

Les mots que nous utilisons pour parler de nous-mêmes, des autres et du monde, ont un pouvoir immense sur notre façon de penser et...

L’alimentation a un impact sur notre santé, que ce soit en bien ou en mal. Selon le type et la quantité d’aliments que nous consomons.