Les Parcours "Naturo"

Vous ne vous sentez pas très bien dans votre corps ou vous êtes très (trop) souvent malade, fatigué-e, avec des douleurs chroniques ?

Vous avez compris le lien entre l’alimentation  et votre bien-être général, vos soucis de santé ?

Vous êtes au bon endroit pour trouver des réponses.

​

Une approche naturelle, une alimentation saine et une hygiène de vie holistique est une conclusion évidente pour vous pour retrouver vitalité et santé globale,  équilibrer le corps, l'esprit et l’âme, revitalisez votre santé, naturellement.

​

Vous êtes à la recherche de solutions simples et pratiques pour cuisiner plus sainement au quotidien ?

Vous voulez apprendre des recettes délicieuses et équilibrées à faire à la maison, pour la famille et les amis, pour tous les jours ou les grandes occasions ?

Vous en trouverez dans les parcours partagés ci-dessous.

​

Nous sommes chacun-e bien occupés-es entre le travail, la famille, et toutes les activités et/ou responsabilités qui remplissent nos journées et nos semaines. C’est la raison pour laquelle je vous propose quelque chose de particulier.

Imaginez pouvoir cuisiner des plats sains nutritifs, savoureux et rapides. En découvrant mes parcours Naturo, vous pourrez apprendre des informations relatives à votre santé, des conseils naturo, des astuces et des alternatives santé pour cuisiner plus sainement. En apprenant des recettes saines, rapides et faciles à reproduire, vous pourrez non seulement prendre soin de votre santé mais aussi gagner du temps, de l’énergie et faire des économies !

​

Si le cœur vous en dit de rejoindre cette aventure culinaire et vers la santé et le mieux-être, embarquez dans les parcours Naturo avec les amis, vers ce voyage culinaire plein de saveurs et de bienfaits !

​

Avec la diversité des parcours proposés, vous trouverez des centaines de recettes variées, savoureuses et pour toute la famille ! Re-découvrons le goût pour le plaisir de cuisiner sainement !

​

​Rappel : la naturopathie est une médecine alternative, douce, naturelle qui prend en compte l’individu dans sa globalité (médecine holistique). C’est donc une approche naturelle de la santé qui voudrait s’axer davantage sur la prévention pour un bien-être retrouvé, grâce à une hygiène de vie correspondant à votre vitalité, une alimentation saine et personnalisée, des thérapies naturelles.

​

S'aligner sur la nature pour une vie pleine de vitalité.

Le chemin de la nature vers le bien-être.

​

Cuisiner sainement, sans gluten, sans lactose, cela s'apprend. Il y a des grands principes de bases qui diffèrent de la cuisine réalisée avec de la farine de blé, du beurre et de la crème !

Adopter une alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire, ça s’apprend aussi.

​

En rejoignant nos parcours en ligne, 

• vous allez (ré)apprendre à cuisiner de manière gourmande avec les aliments qui vous font du bien

• vous allez gagner un temps précieux avec des recettes faciles et rapides. Vous l'avez déjà expérimenté en cuisinant les recettes partagées sur mon blog

• vous allez découvrir de nouveaux ingrédients pour vous permettre de réaliser de nombreuses recettes, mais pas de la poudre de perlimpinpin qui vous sert qu'une seule fois ou que vous ne savez où trouver ni à quel prix !

• vous allez diversifier les saveurs en utilisant des épices, des plantes aromatiques

• vous allez découvrir des astuces simples et rapides pour cuisiner quand vous n'avez pas trop de temps

• vous allez découvrir des recettes gourmandes pour toute la famille. Le partage, c'est plutôt chouette ! Car effectivement avec mes parcours, il n’est pas question de régime qui ne soit exclusif et que vous seul-e ne pourrez manger. Je vous propose des recettes qui régaleront toute la famille et même les amis lors des apéros ou des repas ensemble.