Laurence TREHOUT
Naturopathie à Alès
9 rue Jules Renard, 30100 Alès
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 13h30 à 19h30
 
06 09 45 67 75

Blog

5 conseils pour retrouver le sommeil

04 Oct 2022

De nombreuses personnes viennent me voir pour des problèmes de sommeil. C'est un problème qui est très présent depuis quelques temps, mais d’autant plus depuis le confinement.
Le sommeil est un axe...

Comment traiter les intolérances alimentaires ?

27 Sep 2022

Nous avons partagé dans l’article précédent les causes de l’intolérance alimentaire et les manifestations de certaines d’entre elles.
Les conséquences sur la vie au quotidien peuvent être très gêna...

Semaine de la réflexologie plantaire

19 Sep 2022

La réflexologie plantaire ou podo-réflexologie remonte à environ 5 000 ans : on en trouve des traces très anciennes sous l’Antiquité Egyptienne, dans le tombeau d’un médecin à Saqqarah notamment.
L...

Peut-on être "allergique" à une émotion ?

13 Sep 2022

La méthode BBA que j’utilise est étonnante et me ravit à chaque utilisation et retour de mes consultants !
Lors des séances BBA, ce que je teste à l’aide du test de résistance neuro-musculaire, c’e...

Equilibre de vie

06 Sep 2022

Aujourd’hui, je voulais vous parler de «la roue de l’équilibre » ou encore « La Roue de la vie ».
On nous avait proposé cet outil lors d’un stage en milieu professionnel et j’avoue que j’avais aimé...

5 idées de petits-déjeuners santé

02 Sep 2022

Nous avons des moments dans la vie où nous prenons des résolutions, des bonnes résolutions ! Notamment au début de l’année civile et au début de l’année scolaire.
Parmi les bonnes résolutions, on...

5° accord toltèque

24 Août 2022

Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Ecoutez l’intention qui sous-tend les...

Intolérances alimentaires

23 Août 2022

Vous avez certainement dû vous poser la question face aux discussions très nombreuses autour des personnes qui mangent « sans » : sans gluten, sans lactose, sans produits laitiers, sans viande, san...

Fais toujours de ton mieux

17 Août 2022

Le quatrième et dernier accord toltèque est le pilier de votre changement. C’est celui qui vous permettra d’agir de façon durable en respectant les trois autres accords, d’en faire des habitudes de...

Ne fais pas de suppositions

10 Août 2022

Le troisième accord toltèque porte sur une forte tendance que chacun de nous, à savoir : faire des suppositions. Les hypothèses que nous formulons sont du même ordre que la médisance. On pourrait ...

Quoi qu’il t’arrive, n’en fais pas une affaire personnelle

03 Août 2022

Si vous respectez le premier accord toltèque, vous aurez déjà fait la moitié du chemin. Les trois autres accords sont en quelque sorte des précisions du premier, ils en découlent. Ainsi, avec le p...

Bien s'hydrater en été

01 Août 2022

Avec ces chaleurs, il est essentiel de s’hydrater suffisamment et correctement.

Nous avons vu ensemble l’alimentation anti-canicule, mais nous allons ici approfondir l’hydratation.
Boire de l’eau ...

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