top of page
Votre guide ultime pour une vie saine


16 déc. 20246 min de lecture
Et si c'était une candidose ?
Fatigue, troubles digestifs, envies de sucre et/ou de pain, langue blanche, mycoses vaginales… et si c’était une candidose ? Cette...
6 vues0 commentaire

12 nov. 20241 min de lecture
Les bienfaits du magnésium transcutané
Peu utilisé, le magnésium transcutané offre une multitude de bienfaits pour la santé. S'applique sur la peau pour une absorption efficace
74 vues0 commentaire


20 sept. 20245 min de lecture
Du vent, les ballonnements !
Les gaz et les ballonnements sont des problèmes digestifs courants qui peuvent causer de l’inconfort.
Mais il y a des solutions naturelles
18 vues0 commentaire


9 sept. 20242 min de lecture
La psychoneuronutrition, vous connaissez ?
La psychoneuronutrition représente une approche holistique de la santé, alliant la naturopathie aux neurosciences. Alimentation anti-stress
13 vues0 commentaire


12 août 20242 min de lecture
Détoxification au sucre : Mythes et faits
Découvrez comment le sucre affecte notre corps et adoptez des habitudes plus saines au quotidien en suivant les conseils de la naturopathie
25 vues0 commentaire


12 juin 20243 min de lecture
Quelles plantes adaptogènes pour lutter contre le stress ?
Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.
16 vues1 commentaire


10 juin 20244 min de lecture
Guide pratique pour gérer le stress en Naturopathie
Gérer le stress est essentiel pour retrouver bien-être et sérénité.
Grâce à une prise en charge holistique en naturopathie, c'est possible.
24 vues1 commentaire


6 juin 20242 min de lecture
La gestion du stress en période d’examens grâce à la naturopathie
La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.
10 vues0 commentaire


30 mai 20246 min de lecture
Comment la naturopathie peut aider lors des examens ?
C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes.
La naturopathie peut aider !
39 vues0 commentaire


5 mai 20242 min de lecture
Une bonne blague pour booster ma santé ?
C'est la journée mondiale du rire ! Je sais : on en a déjà parlé à plusieurs reprises (ici ou là ou encore là et là) mais je trouve que...
5 vues0 commentaire


26 avr. 20243 min de lecture
Stress chronique : un vrai défi pour notre équilibre hormonal
Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique.
Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !
25 vues1 commentaire


5 avr. 20242 min de lecture
Nos maux et nos mots
Revenons sur un point crucial que, dans notre société actuelle, on met bien souvent de côté (et à tort) : nos émotions ! Celles-ci sont...
165 vues0 commentaire


28 févr. 20247 min de lecture
Nos émotions au cœur de la naturopathie - partie 2/3
Nous avons vu dans l'article précédent ce qu'étaient les émotions et plusieurs raisons pour lesquelles il était impératif de les...
38 vues0 commentaire


14 févr. 20244 min de lecture
Câlins en ce jour, câlins tous les jours
En ce jour de la St Valentin, je vous propose de refaire un petit point sur les câlins... Nous avions vu ensemble dans un article...
18 vues0 commentaire


21 janv. 20243 min de lecture
Une séance de câlinothérapie ?
C'est aujourd'hui la journée mondiale du câlin !! Non pas que c'est une journée réservée au câlin, et qu'il ne peut y en avoir à d'autres...
17 vues0 commentaire


13 janv. 20244 min de lecture
Etes-vous hypersensible ?
C'est aujourd'hui, 13 janvier, la journée mondiale réservée à l'hypersensibilité. On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce...
30 vues1 commentaire


7 déc. 20234 min de lecture
Nerf vague : quelques exercices simples pour le stimuler
Nous avons vu dans l'article précédent que le bon fonctionnement du système nerveux autonome est étroitement lié au bien-être physique et...
30 vues0 commentaire


6 déc. 20232 min de lecture
Pourquoi prendre l'exemple sur les finlandais ?
Aujourd'hui, les finlandais fêtent leur journée nationale. Et pour la sixième année consécutive, la Finlande est classée comme le pays le...
4 vues0 commentaire


25 nov. 20233 min de lecture
Violences faites aux femmes
Depuis quelques années, on parle davantage des violences faites aux femmes. Mais sait-on vraiment ce qu'elles endurent au quotidien ? On...
5 vues0 commentaire


17 nov. 20235 min de lecture
4 solutions naturelles pour lutter contre la fatigue
La fatigue est un phénomène qui peut prendre différentes formes, se présenter sous les aspects les plus divers. On pourrait même dire...
44 vues1 commentaire
bottom of page