Pain d'épices anti-inflammatoire
En cette période d'attente des fêtes et notamment Noël, nous avons une tendresse particulière pour nos souvenirs d'enfance et les saveurs...
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Votre guide ultime pour une vie saine
- 27 nov.
- 2 Min
Aimez-vous la noisette ?
La noisette a ce petit goût subtile et sa chair raffinée, aimée par les petits et les grands. Elle ne se retrouve pas que dans la pâte à...
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- 21 nov.
- 1 Min
Velouté de chou-fleur à l'ingrédient secret
Cette recette me vient de ma sœur qui me l'a fait découvrir il y a 25 ans (ça ne nous rajeunit pas !!). Le chou-fleur étant un peu fade...
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- 20 nov.
- 1 Min
Velouté de potimarron à l'orange
Hum... Un bon velouté aux couleurs qui nous réchauffent tant par la vue que par la chaleur qu'il nous apporte à la dégustation....
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- 13 nov.
- 1 Min
Soupe de carottes exotique
Cette recette indienne est parfaite pour commencer un apéritif ou pour une soirée froide et tristounette. Quelques pincées d'épices...
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- 13 nov.
- 1 Min
Brownie vegan à l'ingrédient secret
Qui ne craquerait pas devant ces brownies au chocolat ? D'autant plus qu'ils sont délicieux, sains et sans produits laitiers ni œufs ni...
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- 30 oct.
- 2 Min
Butternut cuisinée façon Hasselback
Et si on vous disait qu’il existe un ingrédient à la fois bon, source de jouvence et allié minceur. Impossible ? Pas si sûr… La preuve...
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- 9 oct.
- 2 Min
Mousse au chocolat saine
Apparemment, il existe des personnes qui n'aiment pas le chocolat. Désolée pour celles-ci : vous pouvez passer votre chemin... Pour les...
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- 27 sept.
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Le pipi du dragon
Les journées raccourcissent. Le temps se rafraîchit. La pluie et l'humidité seront bientôt de retour. C'est l'automne ! On cherche des...
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- 17 sept.
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Salade quinoa figues
Je ne sais pas vous, mais je raffole des figues ! J'aime beaucoup les fruits en général, surtout les abricots, le melon et les figues....
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- 12 sept.
- 3 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
Vous connaissez sans doute les pancakes et peut-être même avez-vous votre recette préférée. Le pancake, aussi appelé crêpe américaine,...
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- 24 août
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Les parcours Naturo : Comment ça marche ?
Parce qu’il est parfois difficile de s’y retrouver dans les recettes saines découvertes sur internet (pas toujours aussi saines qu’il y...
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- 18 août
- 1 Min
Crumble de saison sans gluten
Qui n'aime pas le crumble ? Je pense que ce petit dessert est désormais un incontournable de nos tables. Appelé croustade au Canada (à ne...
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- 7 août
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Pudding de graines de chia à la mangue
Connaissez-vous le pudding de graines de chia ? Il faut dire qu'avec un nom pareil, j'ai eu des difficultés à vouloir le faire et à le...
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- 30 juil.
- 1 Min
Energy balls, Kezako ?
Ces petites billes rondes font fureur outre manche et dans un grand nombre de pays anglophones de façon plus globale. Elles restent...
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- 26 juil.
- 2 Min
Wrap de lentilles corail
Vous avez envie d'un repas sympa pour le soir ou pour un apéritif dînatoire durant lequel chacun peut choisir sa garniture ? J'ai ce...
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- 16 juil.
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Parcours "Apéros gourmands au format naturo"
Lequel d'entre nous n'apprécie pas ce temps convivial où l'on se retrouve, entre amis, en famille, autour d'une boisson et de petits...
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- 10 juil.
- 2 Min
Qui veut une boisson fraîche ?
Avec les températures qui montent, on a besoin de boire davantage. Je vous rappelle ici quelques conseils rapides pour une meilleure...
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- 27 juin
- 4 Min
Gâteau extra aux abricots
Chacun connait ce fruit merveilleux, rond, sucré, juteux, gouteux, nutritif, aromatique, à la couleur lumineuse, au toucher incomparable,...
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- 29 mai
- 2 Min
Pancrêpes aux flocons d'avoine
Un peu de vent et des nuages, et hop ! Je me mets en cuisine ! En fait, toutes les excuses sont bonnes pour les gourmands-es. J'ai...
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