Votre guide ultime pour une vie saine

Après les vœux que l'on s'adresse durant ce temps de début d'année, le Dry January, le mois de Janvier fait parler de lui !! Qu'est-ce...

Les fêtes sont terminées et bien que vous les ayez vécues de manière heureuse et satisfaisante, vous voilà vidé-e, fatigué-e et vous vous...

La nouvelle année est souvent l’occasion de prendre de bonnes résolutions, de changer ses habitudes, de se fixer des objectifs. Mais...

Les fêtes sont passées et vous vous sentez lourd-e, vidé-e, fatigué-e. Le foie étant engorgé, vous n'avez plus trop faim et/ou envie de...

Pendant les fêtes de fin d’années, les excès sont nombreux. On ne va pas se le cacher, les meilleures résolutions d’agapes « raisonnées »...

Qui dit fêtes de fin d'année dit bien souvent repas riches et trop copieux, alcool,... Notre organisme est souvent malmené en fin...

"Connais-toi toi-même" Cet adage bien connu, attribué à Socrate, était une maxime inscrite au fronton du temps d'Apollon à Delphes. La...

J’ai découvert la réflexologie assez tardivement dans ma vie et j’avoue être bluffée très souvent par les résultats que je peux obtenir...

Les mots que nous utilisons pour parler de nous-mêmes, des autres et du monde, ont un pouvoir immense sur notre façon de penser et...

En avril, ne te découvre pas d'un fil. Avec les températures plus douces, nous souhaitons ardemment quitter nos habits d'hiver, nous...

Continuons notre réflexion quant à la détoxification ou détox, primordiale en ce début de printemps. Le foie est le maître absolu dans le...

Technique non invasive, inoffensive, manuelle et naturelle, la réflexologie procure forme et bien-être, et son efficacité n’est plus à...

« La main est l’instrument des instruments » disait Aristote. Sollicitées au quotidien, nos mains nous sont indispensables dans les 1000...

Si vous me demandez de vous expliquer ce que je fais dans la vie, je vous répondrais que je m’occupe de l’être humain dans sa globalité....