Ah ! le magnésium !
On en parle bien souvent. On en prend par cures de temps en temps.
On choisit bien souvent les formes proposées par le médecin, ou le magnésium marin ou celui qui a un packaging sympathique.
Mais connait-on vraiment l'impact du choix d'une bonne formulation de magnésium et l'importance de celle-ci pour la bonne assimilation ?
Je propose le plus souvent à mes consultants de choisir deux formules pour un magnésium assimilable: le bisglycinate de magnésium ou le glycérophosphate de magnésium. Ou une combinaison des deux.
Vous trouverez du magnésium de qualité ici (gratuité des frais de port avec le code 30035) ou là (code 542520).
Aujourd'hui, je vais vous partager une découvert d'il y a quelques années : un magnésium dont on parle peu mais que je trouve bien efficace, notamment pour le sommeil.
Le magnésium transcutané est une forme de magnésium appliquée directement sur la peau, permettant une absorption rapide et efficace.
Ce minéral est essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques et offre une multitude de bienfaits pour la santé.
1. Calme les crampes et douleurs Le magnésium transcutané est particulièrement efficace pour soulager les crampes musculaires, les
douleurs et les inflammations.
Il aide également à réduire les tensions musculaires et les douleurs liées aux pratiques sportives.
2. Stimule la circulation sanguine.
En stimulant la circulation sanguine locale, le magnésium transcutané favorise la guérison des plaies et améliore la santé de la peau.
Il peut également aider à réduire les symptômes de jambes lourdes et de cellulite.
3. Améliore la qualité du sommeil
Le magnésium joue un rôle crucial dans la régulation du sommeil
En l'appliquant sur la peau et notammen sous la voute plantaire (pieds) mais également sur le plexus solaire, il peut aider à calmer le système nerveux et à favoriser un sommeil plus profond et réparateur.
4. Renforce le système immunitaire
En réduisant le stress et en améliorant la concentration, le magnésium transcutané contribue à renforcer le système immunitaire.
Il aide également à prévenir les maux de gorge et les infections respiratoires.
5. Favorise la cicatrisation
Le magnésium transcutané accélère la cicatrisation des plaies et des blessures.
Il est souvent utilisé pour traiter les tendinites, les inflammations et les douleurs articulaires.
6. Améliore la santé de la peau
En régulant la production de sébum et en hydratant la peau, le magnésium transcutané aide à prévenir les boutons et l'acné.
Il contribue également à maintenir une peau éclatante et saine.
Le magnésium transcutané est une solution naturelle et efficace pour améliorer la santé globale.
En l'intégrant dans votre routine quotidienne, vous pouvez profiter de ses nombreux bienfaits pour le corpset l'esprit.
N'hésitez pas à essayer cette méthode pour un bien-être optimal et un sommeil réparateur !
Vous ne le trouverez certainement pas en pharmacie, mais vous pouvez le commander sur le site vie naturelle (code promo TH_O14SGA pour bénéficier de la livraison offerte).
Avez-vous déjà essayé le magnésium transcutané ou êtes-vous curieux de l'essayer ?
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