Inflammation chronique et alimentation
Inflammation chronique = maladies cardiovasculaires, diabète, troubles auto-immuns, anxiété, vieillissement précoce, fatigue inexpliquée...
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Votre guide ultime pour une vie saine
- il y a 6 jours
- 2 Min
La psychoneuronutrition, vous connaissez ?
La psychoneuronutrition représente une approche holistique de la santé, alliant la naturopathie aux neurosciences. Alimentation anti-stress
10 vues0 commentaire
- 6 sept.
- 3 Min
Émotions, bien-être : et si tout était une question de neurochimie ?
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.
27 vues1 commentaire
- 23 août
- 3 Min
Bye-bye, le grignotage !
Vous grignotez entre les repas et votre ligne devient des courbes, mais la naturopathie peut vous aider.
Et cela se manifeste entre autres
6 vues0 commentaire
- 2 août
- 4 Min
Coup de gueule !
Comprendre ce qu'est et ce que n'est pas la Naturopathie est essentiel pour découvrir tous les bienfaits qu'elle peut apporter.
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- 29 juil.
- 2 Min
Perdre du poids lors de la péri-ménopause ou la ménopause
La ménopause est une période de transition pour les femmes, marquée par des changements hormonaux qui peuvent affecter le poids.
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- 22 juil.
- 4 Min
Comment vivre sa péri-ménopause sereinement grâce à la naturopathie
Période de transition, la péri-ménopause entraine des changements hormonaux compliqués à vivre. La naturopathie peut vous accompagner.
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- 8 juil.
- 5 Min
Pourquoi je ne maigris pas ?
Vous faîtes attention à votre alimentation, à vos émotions, vous pratiquez du sport mais ne maigrissez pas ?
La naturopathie peut vous aider
37 vues0 commentaire
- 8 juil.
- 3 Min
Pour perdre du poids, qui consulter ?
Quand on veut perdre du poids, on ne sait vers qui se tourner, où trouver un remède ou régime miracle.
La naturopathie peut-elle aider ?
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- 18 juin
- 3 Min
Peut-on craquer pour une gourmandise ?
Pourquoi grignote t'on ? Est-ce par envie ? Besoin ? Habitude ? Ennui ?
Zoom sur la psychoneuronutrition et recette sans gluten de biscuits
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- 12 juin
- 3 Min
Quelles plantes adaptogènes pour lutter contre le stress ?
Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.
13 vues1 commentaire
- 10 juin
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Guide pratique pour gérer le stress en Naturopathie
Gérer le stress est essentiel pour retrouver bien-être et sérénité.
Grâce à une prise en charge holistique en naturopathie, c'est possible.
19 vues1 commentaire
- 6 juin
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La gestion du stress en période d’examens grâce à la naturopathie
La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.
9 vues0 commentaire
- 30 mai
- 6 Min
Comment la naturopathie peut aider lors des examens ?
C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes.
La naturopathie peut aider !
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- 17 mai
- 4 Min
Manger sans gluten : pourquoi ? pour qui ?
Maladie coeliaque, intolérance au gluten... à qui s'adresse le régime sans gluten et pourquoi ?
15 vues0 commentaire
- 1 mai
- 2 Min
Découvrez les bienfaits du massage en Naturopathie
C'est aujourd'hui la journée mondiale du massage thérapeutique. Pratiqué depuis la nuit de temps, le massage bien-être fait partie des...
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- 29 avr.
- 4 Min
Comment être en santé grâce à l'alimentation ?
Il n'est pas si aisé de comprendre tous les enjeux d'une alimentation saine, équilibrée et vivante, pour être en santé. Quelques conseils
12 vues0 commentaire
- 26 avr.
- 3 Min
Stress chronique : un vrai défi pour notre équilibre hormonal
Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique.
Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !
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- 2 avr.
- 6 Min
Naturopathie et Détoxification : comment nettoyer le corps naturellement
Quels sont les signes indiquant un besoin de détox, les avantages à faire une cure détox et les différentes techniques utilisées en Naturo ?
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- 22 mars
- 5 Min
Découvrez les secrets de la réflexologie plantaire
On en parle bien souvent sur ce blog et vous avez pu lire la description sur le site la page dédiée à la réflexologie plantaire, mais...
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"Les méthodes « non conventionnelles " ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et ne dispense en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques. Les techniques non conventionnelles sont des techniques complémentaires visant à gagner en vitalité et accéder à plus de bien-être. " (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie)
Laurence TREHOUT
Naturopathie - Réflexologie plantaire
9 rue Jules Renard
30100 Alès
Du Lundi au Jeudi de 9h à 19h00
Le Vendredi de 9h à 17h00
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Identifiant SIRET Laurence Naturopathe
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