Émotions, bien-être : et si tout était une question de neurochimie ?
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.
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Votre guide ultime pour une vie saine
- 26 août
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Utilisation des hydrolats
Les hydrolats ou eaux florales sont des trésors méconnus de la phytothérapie. Ils sont des alternatives efficaces au quotidien.
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- 2 août
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Coup de gueule !
Comprendre ce qu'est et ce que n'est pas la Naturopathie est essentiel pour découvrir tous les bienfaits qu'elle peut apporter.
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- 22 juil.
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Comment vivre sa péri-ménopause sereinement grâce à la naturopathie
Période de transition, la péri-ménopause entraine des changements hormonaux compliqués à vivre. La naturopathie peut vous accompagner.
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- 12 juin
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Quelles plantes adaptogènes pour lutter contre le stress ?
Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.
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- 10 juin
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Guide pratique pour gérer le stress en Naturopathie
Gérer le stress est essentiel pour retrouver bien-être et sérénité.
Grâce à une prise en charge holistique en naturopathie, c'est possible.
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- 6 juin
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La gestion du stress en période d’examens grâce à la naturopathie
La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.
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- 30 mai
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Comment la naturopathie peut aider lors des examens ?
C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes.
La naturopathie peut aider !
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- 26 avr.
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Stress chronique : un vrai défi pour notre équilibre hormonal
Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique.
Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !
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- 11 avr.
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Détox - Grand nettoyage de printemps ? 2/2
La durée d’une cure de détox peut varier. Écoutez votre corps et adaptez la durée en fonction de vos besoins.
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- 9 avr.
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Détox - Grand nettoyage de printemps ? 1/2
La détoxification en naturopathie est un sujet essentiel pour soutenir la santé. Explorons ensemble les principes fondamentaux de la détox.
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- 31 mars
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Changement d'heure ; décalage horaire ? Comment se resynchroniser pour être en forme ?
En ce temps particulier dû au changement d'heure (qui nous perturbe tous plus ou moins), revenons sur ce temps si important dans notre...
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- 25 mars
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Découvrez des points de réflexologie pour améliorer votre sommeil
Problème bien trop récurrent : le sommeil avec ses insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes...
Conseils en réflexologie
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- 15 mars
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Le sommeil, pilier de notre santé
Avez-vous un trouble du sommeil ? Difficultés d'endormissement ou réveils nocturnes ?
Pas de stress : la naturopathie peut vous aider.
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- 10 févr.
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Lupins et autres légumineuses
Le lupin, cette légumineuse est plus riche en protéines que la plupart des substituts à la viande.
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- 5 févr.
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L'alimentation : un fondement de la Naturopathie
L’O.M.S (l’Organisation Mondiale de la Santé) considère la Naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle après la médecine...
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- 26 janv.
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Les besoins spécifiques de l'hypersensible
Revenons sur ce sujet si important pour les personnes concernées et leur entourage, qu'est l'hypersensibilité. Dans le premier article,...
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- 15 janv.
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Pas de blue monday pour moi !
Après les vœux que l'on s'adresse durant ce temps de début d'année, le Dry January, le mois de Janvier fait parler de lui !! Qu'est-ce...
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- 13 janv.
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Etes-vous hypersensible ?
C'est aujourd'hui, 13 janvier, la journée mondiale réservée à l'hypersensibilité. On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce...
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- 9 janv.
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6 conseils pour retrouver l'énergie après les fêtes de fin d'année
Les fêtes sont terminées et bien que vous les ayez vécues de manière heureuse et satisfaisante, vous voilà vidé-e, fatigué-e et vous vous...
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"Les méthodes « non conventionnelles " ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et ne dispense en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques. Les techniques non conventionnelles sont des techniques complémentaires visant à gagner en vitalité et accéder à plus de bien-être. " (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie)
Laurence TREHOUT
Naturopathie - Réflexologie plantaire
9 rue Jules Renard
30100 Alès
Du Lundi au Jeudi de 9h à 19h00
Le Vendredi de 9h à 17h00
Téléphone
Identifiant SIRET Laurence Naturopathe
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