Votre guide ultime pour une vie saine

Pendant les mois d'automne et d'hiver, les températures plus basses et l'air sec peuvent mettre notre peau à rude épreuve. 

Peu utilisé, le magnésium transcutané offre une multitude de bienfaits pour la santé. S'applique sur la peau pour une absorption efficace

Chargées de composés aromatiques issus de plantes, les eaux florales, ou hydrolats, sont faciles à utiliser au quotidien.

Les hydrolats ou eaux florales sont des trésors méconnus de la phytothérapie. Ils sont des alternatives efficaces au quotidien.

La cellulite donne un aspect de peau d'orange même aux femmes minces. La naturopathie propose des solutions naturelles efficaces.

L’exposition au soleil est essentielle pour notre bien-être mais peut avoir des effets néfastes sur notre peau. Conseils naturopathiques

En cette journée internationale des droits des femmes, penchons-nous un peu sur cette question relative à la naturopathie dédiée aux...

L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...

Brossage à sec ou comment bien stimuler son système lymphatique. Le brossage à sec est une technique traditionnelle des plus naturelles...

Un peu de vent et des nuages, et hop ! Je me mets en cuisine ! En fait, toutes les excuses sont bonnes pour les gourmands-es. J'ai...