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Votre guide ultime pour une vie saine


Huiles essentielles de l’été : protection, fraîcheur et bonne humeur
Véritables alliées de saison, les huiles essentielles peuvent rendre notre été plus confortable, équilibré… et joyeux !
Que ce soit pour calmer les piqûres, rafraîchir l’atmosphère ou soutenir l’équilibre émotionnel, elles nous offrent un éventail de solutions naturelles et puissantes.
Voici mon guide de l’été aromatique version naturopathie.
25 juil.2 min de lecture


Huile sèche de magnésium
Le Magnésium transcutané est une huile destinée aux applications cutanées afin de favoriser une assimilation localisée et ciblée.
24 janv.3 min de lecture


Comment protéger et nourrir sa peau pendant la saison froide ?
Pendant les mois d'automne et d'hiver, les températures plus basses et l'air sec peuvent mettre notre peau à rude épreuve.
20 nov. 20241 min de lecture


Les bienfaits du magnésium transcutané
Peu utilisé, le magnésium transcutané offre une multitude de bienfaits pour la santé. S'applique sur la peau pour une absorption efficace
12 nov. 20241 min de lecture


Les hydrolats au quotidien
Chargées de composés aromatiques issus de plantes, les eaux florales, ou hydrolats, sont faciles à utiliser au quotidien.
30 août 20242 min de lecture


Utilisation des hydrolats
Les hydrolats ou eaux florales sont des trésors méconnus de la phytothérapie. Ils sont des alternatives efficaces au quotidien.
26 août 20243 min de lecture


Cellulite et naturopathie
La cellulite donne un aspect de peau d'orange même aux femmes minces.
La naturopathie propose des solutions naturelles efficaces.
1 août 20243 min de lecture


Les dangers du soleil sur la peau : protégez-vous naturellement
L’exposition au soleil est essentielle pour notre bien-être mais peut avoir des effets néfastes sur notre peau.
Conseils naturopathiques
4 juil. 20242 min de lecture


Naturopathie spéciale pour les femmes ?
En cette journée internationale des droits des femmes, penchons-nous un peu sur cette question relative à la naturopathie dédiée aux...
8 mars 20242 min de lecture


Tous concernés par l'inflammation chronique ?
L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...
24 oct. 20234 min de lecture


Brossage à sec ou lymphatique, kezako ?
Brossage à sec ou comment bien stimuler son système lymphatique. Le brossage à sec est une technique traditionnelle des plus naturelles...
15 août 20234 min de lecture


Pancrêpes aux flocons d'avoine
Un peu de vent et des nuages, et hop ! Je me mets en cuisine ! En fait, toutes les excuses sont bonnes pour les gourmands-es. J'ai...
29 mai 20232 min de lecture
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