Votre guide ultime pour une vie saine

Nous avions vu ensemble ce qu'était pour moi le pot de gratitude qui rassemblait les moments heureux et les sujets de reconnaissance que...

Connaissez-vous le pot de gratitude ? Je suis une inconditionnelle de la reconnaissance et de la gratitude. Est-ce un défaut ? Je ne...

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Assurément. Et j’avoue parfois que c’est compliqué de tout maintenir à bout de bras et de ne...

Le froid est de nouveau de retour et l’hiver semble ne pas finir. Les problèmes ORL, la fatigue sont bien présents. Nos défenses...

Le saviez-vous ? Il a été démontré que le sucre blanc (et son utilisation dans de très nombreux produits) est plus addictif que la...

Continuons notre réflexion sur les addictions. Devant la difficulté à trouver des réponses thérapeutiques satisfaisantes à un grand...

Nous nous sommes penchés précédemment sur les addictions en général et avons dressé le tableau bien triste de toutes ces dépendances....

Petite question : A votre avis, qu’ont en commun tous ces symptômes que bon nombre d’entre nous peuvent observer au quotidien ? ҈ ...

On le sait tous : il n’est pas facile de traverser l’hiver sans un petit rhume, sans toux ni gastro ou indigestion. Je vous partage...

La flore intestinale est essentielle pour votre système immunitaire. Un déséquilibre, et tout déraille… Voici quelques conseils pour...

Nous voici au début de cette nouvelle année. Que va-t-elle nous réserver ? Sommes-nous inquiets face à la page blanche qui s’ouvre sur un...

Contrairement aux idées reçues, l’addiction ne reflète pas une faiblesse ou un manque de volonté chez l’individu dépendant. Les...

« La main est l’instrument des instruments » disait Aristote. Sollicitées au quotidien, nos mains nous sont indispensables dans les 1000...

« Tout ce que nous avons à faire, c'est préserver notre identité, vivre notre propre vie, être le capitaine de notre propre bateau, et...

A chaque début d’hiver, on entend souvent la même phrase, que l’on retrouve sur les réseaux sociaux ou dans les magazines : « c’est le...

Si vous me demandez de vous expliquer ce que je fais dans la vie, je vous répondrais que je m’occupe de l’être humain dans sa globalité....

Cela ne peut plus échapper à personne. Ce que l’on a coutume d’appeler la santé naturelle est à la mode ! Et c’est bien normal car depuis...