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Votre guide ultime pour une vie saine


Carnet des merveilles
Nous avions vu ensemble ce qu'était pour moi le pot de gratitude qui rassemblait les moments heureux et les sujets de reconnaissance que...
6 mars 20233 min de lecture


Mon pot de gratitude
Connaissez-vous le pot de gratitude ? Je suis une inconditionnelle de la reconnaissance et de la gratitude. Est-ce un défaut ? Je ne...
16 févr. 20235 min de lecture


Ah ! l'amour !
Aujourd'hui, c'est la journée de la St Valentin ! Vous allez déclarer votre flamme à votre partenaire, conjoint, amoureux-se, ou lui...
14 févr. 20232 min de lecture


Comment ne pas abandonner ?
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Assurément. Et j’avoue parfois que c’est compliqué de tout maintenir à bout de bras et de ne...
13 févr. 20232 min de lecture


Quels sucres choisir ?
Le saviez-vous ? Il a été démontré que le sucre blanc (et son utilisation dans de très nombreux produits) est plus addictif que la...
6 févr. 20234 min de lecture


Addictions alimentaires ?
Continuons notre réflexion sur les addictions. Devant la difficulté à trouver des réponses thérapeutiques satisfaisantes à un grand...
30 janv. 20234 min de lecture


Addictions aux écrans
Nous nous sommes penchés précédemment sur les addictions en général et avons dressé le tableau bien triste de toutes ces dépendances....
26 janv. 20233 min de lecture


Le « lait doré » peut changer votre vie !
Cela faisait un long moment qu’une amie parlait de son lait d’or ou lait doré. Comme je n’apprécie pas trop le lait de vache et que je ne...
26 janv. 20232 min de lecture


B.A-BA de l’acidité
Petite question : A votre avis, qu’ont en commun tous ces symptômes que bon nombre d’entre nous peuvent observer au quotidien ? ҈ ...
24 janv. 20231 min de lecture


Entretenez-vous votre microbiote intestinal ?
La flore intestinale est essentielle pour votre système immunitaire. Un déséquilibre, et tout déraille… Voici quelques conseils pour...
16 janv. 20233 min de lecture


Atteindre ses objectifs en 2023
Nous voici au début de cette nouvelle année. Que va-t-elle nous réserver ? Sommes-nous inquiets face à la page blanche qui s’ouvre sur un...
14 janv. 20233 min de lecture


Quid des addictions ?
Contrairement aux idées reçues, l’addiction ne reflète pas une faiblesse ou un manque de volonté chez l’individu dépendant. Les...
12 janv. 20234 min de lecture


Que penser du massage des mains ?
« La main est l’instrument des instruments » disait Aristote. Sollicitées au quotidien, nos mains nous sont indispensables dans les 1000...
10 janv. 20232 min de lecture


Les Fleurs de Bach ou l’épluchage d’un oignon
« Tout ce que nous avons à faire, c'est préserver notre identité, vivre notre propre vie, être le capitaine de notre propre bateau, et...
10 janv. 20233 min de lecture


Les métiers de la Naturopathie
Si vous me demandez de vous expliquer ce que je fais dans la vie, je vous répondrais que je m’occupe de l’être humain dans sa globalité....
9 janv. 20234 min de lecture


La santé au naturel : attention !
Cela ne peut plus échapper à personne. Ce que l’on a coutume d’appeler la santé naturelle est à la mode ! Et c’est bien normal car depuis...
9 janv. 20233 min de lecture
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