Votre guide ultime pour une vie saine

Ah ! le chocolat ! Une histoire d'amour pour bon nombre d'entre nous ! Comment résister à l'appel d'un carreau (ou deux...) de chocolat...

Aujourd'hui, c'est la journée de la St Valentin ! Vous allez déclarer votre flamme à votre partenaire, conjoint, amoureux-se, ou lui...

Le froid est de nouveau de retour et l’hiver semble ne pas finir. Les problèmes ORL, la fatigue sont bien présents. Nos défenses...

Le saviez-vous ? Il a été démontré que le sucre blanc (et son utilisation dans de très nombreux produits) est plus addictif que la...

Continuons notre réflexion sur les addictions. Devant la difficulté à trouver des réponses thérapeutiques satisfaisantes à un grand...

Nous nous sommes penchés précédemment sur les addictions en général et avons dressé le tableau bien triste de toutes ces dépendances....

Petite question : A votre avis, qu’ont en commun tous ces symptômes que bon nombre d’entre nous peuvent observer au quotidien ? ҈ ...

On le sait tous : il n’est pas facile de traverser l’hiver sans un petit rhume, sans toux ni gastro ou indigestion. Je vous partage...

La flore intestinale est essentielle pour votre système immunitaire. Un déséquilibre, et tout déraille… Voici quelques conseils pour...

Nous voici au début de cette nouvelle année. Que va-t-elle nous réserver ? Sommes-nous inquiets face à la page blanche qui s’ouvre sur un...

Contrairement aux idées reçues, l’addiction ne reflète pas une faiblesse ou un manque de volonté chez l’individu dépendant. Les...

Le sel a tendance à se cacher un peu partout dans les produits industriels pour relever le goût des aliments. Vous avez peut-être...

Qui n'a jamais grignoté ? Qui n'a jamais mangé un petit carré de chocolat ou un morceau de fromage en dehors des repas ? Soyons honnêtes...

A chaque début d’hiver, on entend souvent la même phrase, que l’on retrouve sur les réseaux sociaux ou dans les magazines : « c’est le...

Lorsque je dis que je suis naturopathe, nombreuses sont les personnes qui me demandent ce qu’elles doivent prendre pour enrayer leurs...