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Pourquoi j’aime particulièrement la réflexologie plantaire



J’ai découvert la réflexologie assez tardivement dans ma vie et j’avoue être bluffée très souvent par les résultats que je peux obtenir et par cet organisme merveilleux que nous avons !!

Difficile à expliquer, la séance de réflexologie mérite d’être vécue pour pouvoir réaliser les bienfaits qu’elle peut apporter.


La réflexologie est une méthode qui permet d’accompagner tous les états émotionnels afin d’amener le calme, l’harmonie et l’équilibre.

Elle s’adapte à chacun selon son besoin et son niveau de vitalité (qui la plupart du temps est présent mais simplement bloqué à certains endroits).

Cure détox et réflexologie plantaire sont un excellent duo pour un résultat de nettoyage physiologique.

L’action relaxante n’est pas à négliger car elle amène le ressourcement nécessaire pour l’accompagnement globale de la personne.


La réflexologie vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale de toutes les glandes, de tous les organes, de tous les systèmes par des pressions sur des zones de projection appelées zones réflexes situées au niveau des pieds.

Ces zones réflexes agissent sur l’ensemble du corps car tout y est représenté, les os, les organes, les muscles….

Je peux ainsi travailler sur tous les composants du corps répartis sur / sous les deux pieds.

Lorsqu’un organe est en déséquilibre, le ralentissement de sa circulation peut être ressenti sur la zone réflexe lui correspondant.

Par une pression, un signal est envoyé à distance à travers un réseau nerveux partant d’un point précis qui active une réaction à un autre point.

La réflexologie met en œuvre le système dans lequel tout stimulus est suivi d’une réponse organique.


Déroulement du processus d’action :

Tout d’abord, la réflexologie crée une détente dans tout l’ensemble du corps, ce qui amène :

- un système nerveux relaxé,

Les personnes ayant une activité cérébrale intense, ou un tempérament à bloquer l’énergie dans la tête au détriment du corps vont pouvoir ressentir une profonde détente.

Ainsi, notre système nerveux s’équilibre et ainsi chaque fonction retrouve son harmonie.

C’est une grande aide pour les tempéraments nerveux, sachant qu’une digestion correcte se fait dans un état calme.

Nos émotions constituent la principale source de vie ; la source conductrice des bons et des mauvais effets. Les personnes trop dans les émotions sont également accompagnées avec la réflexologie plantaire afin d’être apaisées et réharmonisées.

- des muscles détendus,

Par des positions statiques, des attitudes de compensation les muscles se crispent et/ou des douleurs peuvent apparaître. Ces réactions sont ainsi atténuées permettant des déblocages qui vont permettre une relance de la circulation.

- les os retrouvent leur place,

Les muscles et les os étant intrinsèquement liés, par la détente et l’apaisement tout le corps a une réaction de « repositionnement instinctif ».

Cet ensemble de réaction déclenchant une meilleure circulation, la relance circulatoire redynamise tout le corps par ses actions sur :

– la nutrition et l’élimination des déchets cellulaires – l’apport de l’oxygène nécessaire – la répartition de l’eau et des sels dans les tissus – le transport des hormones et des anticorps – la régulation de la température corporelle

Ainsi, tous les organes retrouvent l’énergie vitale dont ils ont besoin pour leur fonctionnement optimal.

Une fois cette énergie vitale relancée, le processus de détoxification est appliqué avec un protocole réflexe accès sur le système d’élimination. Cela concerne le système lymphatique et les émonctoires.

Comment ?

La réflexologie permet de déceler les cristaux et autres déchets. Ces dépôts bloquant la circulation sanguine et l’énergie dans la zone réflexe, et les perturbant, l’organe correspondant en subissant les effets.

Ainsi pendant la détox on se concentre sur la remise en circulation et l’élimination des toxines contenues dans les liquides et les émonctoires par des pressions sur les zones réflexes correspondantes.

En stimulant les zones réflexes, je peux libérer les blocages et rééquilibrer un flux plus harmonieux.


Pour qui ?

Cette méthode de soins est pour tous, à tout moment de la vie.

Cette technique est une grande aide pour les personnes ne pouvant pas faire d’exercice physique ou étant limitées dans leurs mouvements ou leurs exercices physiques, et également pour les sportifs après l’effort pour éliminer plus vite l’acide urique et les autres toxines mises en mouvement.

La réflexologie plantaire est une bulle de plaisir, de bonheur, de retour à soi, à la santé, au bien-être, indispensable pour maintenir notre équilibre corps-mental.


Déroulement d’une séance :

Une séance de réflexologie se pratique habillé-e, vous n’avez qu’à ôter vos chaussures et chaussettes. Il est préférable de porter un pantalon souple ou suffisamment large pour le remonter jusqu’aux genoux.

La séance se déroule confortablement allongé(e) sur une table de massage, recouvert(e) d’une couverture suivant les saisons ou les besoins..

La durée de la séance est de 45 mn, mais il faut prévoir 1 heure avec le temps d’échange.


Dès la première séance, vous ressentirez une grande détente.


Pour la cure détox / bien-être :

Les cures seront envisagées lors des changements de saison (automne, printemps) ou lors des moments difficiles de la vie avec des modifications positives ou négatives qui impactent l’organisme, ou pour envisager les examens ou des épreuves en étant plus détendu-e. Mais aussi lorsqu’il est indispensable de gérer ses émotions (son stress) et de les rééquilibrer.

Plusieurs séances sont nécessaires pour installer une amélioration sensible et durable. A titre indicatif : il faudra compter entre 3 à 5 séances (voire 8 si l’organisme est très encrassé ou si la personne ne suit pas un protocole détox supplémentaire).

3 séances espacées d’une à deux semaine(s) pour démarrer un suivi, puis à la troisième séance un bilan est établi pour la suite de la cure car toute évolution d’un travail suivi reste bien sûr totalement subjectif dans la mesure où chaque personne et chaque histoire de vie est différente et propre à chacun et donc tout ressenti et toutes réactions également.


En entretien, cela se fait à la demande et en fonction du besoin et du ressenti de la personne. Cela peut être une séance par moi pour maintenir la relaxation ou une séance par trimestre.

La réflexologie plantaire contribue au constat d’un grand soulagement et permet de ressentir un bien-être et ainsi améliore le mental. De plus son impact sur l’organisme dans sa totalité n’est pas des moindres. Sa dimension holistique permet un mieux-être naturel, global et efficace.


Une séance de réflexologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, ni avis médical.



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