Votre guide ultime pour une vie saine

J'ai lu le résultat d'une intéressante étude sur l'huile d'olive et les noix, et je me devais de vous partager ces infos. Le but de cette...

Hum... Un bon velouté aux couleurs qui nous réchauffent tant par la vue que par la chaleur qu'il nous apporte à la dégustation....

Cette recette indienne est parfaite pour commencer un apéritif ou pour une soirée froide et tristounette. Quelques pincées d'épices relèvent malicieusement le parfum doux et subtil de la carotte.

Qui ne craquerait pas devant ces brownies au chocolat ? D'autant plus qu'ils sont délicieux, sains et sans produits laitiers ni œufs ni gluten. Le top pour une personne qui veut allier alimentation anti-inflammatoire et gourmandise !! Cette recette végétalienne convient également aux végétariens. Essayez-la et dites-moi ce que vous en pensez ! Et faites-la déguster à votre entourage, sans dévoiler l'ingrédient secret.

Parfaits pour débuter un repas du soir ou pour accompagner un apéritif, à partager et à consommer sans modération, les gaspachos !

Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...

Apparemment, il existe des personnes qui n'aiment pas le chocolat. Désolée pour celles-ci : vous pouvez passer votre chemin... Pour les...

Connaissez-vous le pudding de graines de chia ? Il faut dire qu'avec un nom pareil, j'ai eu des difficultés à vouloir le faire et à le...

Ces petites billes rondes font fureur outre manche et dans un grand nombre de pays anglophones de façon plus globale. Elles restent...

Je me souviens, à l’âge de 11 ans, effectuer des recherches en bibliothèque des adultes au sujet de la diététique et de nutrition. Je...