top of page
Votre guide ultime pour une vie saine


Une séance de câlinothérapie ?
C'est aujourd'hui la journée mondiale du câlin !! Non pas que c'est une journée réservée au câlin, et qu'il ne peut y en avoir à d'autres...
21 janv. 20243 min de lecture


Hypersensible, et alors ?
Revenons sur l'hypersensibilité, sujet que nous avons abordé dans cet article, qui concerne entre 20 et 30% de la population, hommes et...
19 janv. 20242 min de lecture


Etes-vous hypersensible ?
C'est aujourd'hui, 13 janvier, la journée mondiale réservée à l'hypersensibilité. On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce...
13 janv. 20244 min de lecture


Comment la randonnée change notre cerveau
Bien qu’il puisse sembler évident qu’une bonne randonnée dans la forêt ou la montagne peut purifier le corps et l’esprit, la science est...
4 août 20234 min de lecture


Carnet des merveilles
Nous avions vu ensemble ce qu'était pour moi le pot de gratitude qui rassemblait les moments heureux et les sujets de reconnaissance que...
6 mars 20233 min de lecture
bottom of page







