6 nov. 20234 MinMaladies chroniquesL'inflammation à la base de nos maux ? Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...
2 nov. 20234 MinStressEtes-vous stressé-e ?C'est aujourd'hui la journée mondiale de la sensibilisation au stress. C'est l'occasion pour moi de partager quelques informations sur le...
30 oct. 20232 MinAlimentation saineButternut cuisinée façon HasselbackEt si on vous disait qu’il existe un ingrédient à la fois bon, source de jouvence et allié minceur. Impossible ? Pas si sûr… La preuve...
11 oct. 20233 MinNaturopathieLes bienfaits de la châtaigneL'automne est là et j'aime cette saison pour ses couleurs chatoyantes et la luminosité particulière dans la nature. Quoi de plus beau...