top of page
Votre guide ultime pour une vie saine


24 sept. 20243 min de lecture
Suis-je concerné-e par les intolérances alimentaires ?
Manger sainement et équilibré ne suffit pas pour être en bonne santé.
Ce qui est sain et bon pour certains le n'est pas pour d'autres.
18 vues0 commentaire


20 sept. 20245 min de lecture
Du vent, les ballonnements !
Les gaz et les ballonnements sont des problèmes digestifs courants qui peuvent causer de l’inconfort.
Mais il y a des solutions naturelles
18 vues0 commentaire


1 mai 20242 min de lecture
Découvrez les bienfaits du massage en Naturopathie
C'est aujourd'hui la journée mondiale du massage thérapeutique. Pratiqué depuis la nuit de temps, le massage bien-être fait partie des...
15 vues0 commentaire


5 janv. 20245 min de lecture
En mode détox naturo après les fêtes
Les fêtes sont passées et vous vous sentez lourd-e, vidé-e, fatigué-e. Le foie étant engorgé, vous n'avez plus trop faim et/ou envie de...
26 vues0 commentaire


8 déc. 20233 min de lecture
Peut-on gérer l'inflammation grâce à l'alimentation ?
Si je vous demande s'il existe un lien entre les maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, les neuropathies, la fibromyalgie, la...
26 vues0 commentaire


6 nov. 20235 min de lecture
L'inflammation à la base de nos maux ?
Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...
28 vues0 commentaire


24 oct. 20234 min de lecture
Tous concernés par l'inflammation chronique ?
L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...
36 vues0 commentaire


20 oct. 20235 min de lecture
Le nerf vague : un précieux allié de notre santé physique et mentale
Vous avez sans doute souvent entendu parler d'une personne ayant fait un malaise vagal ou vous-même en avez souffert. Cela devient...
16 vues0 commentaire


12 mai 20233 min de lecture
Osez rire !
Continuons notre chemin pour rire davantage, se lâcher, lâcher-prise sur nos freins potentiels, pour oser nous exprimer et manifester...
5 vues0 commentaire

8 mai 20236 min de lecture
Les bienfaits du rire
Continuons ensemble notre réflexion autour des bienfaits du rire. Nous avons vu dans l'article précédent les bienfaits au niveau de notre...
20 vues0 commentaire


14 avr. 20233 min de lecture
L'hyperperméabilité intestinale
Peut-être en avez-vous déjà entendu parler mais vous ne savez pas exactement ce que c'est, ce que ça produit comme symptômes ni ce que...
28 vues0 commentaire
bottom of page