21 nov. 20231 MinRecettesVelouté de chou-fleur à l'ingrédient secretCette recette me vient de ma sœur qui me l'a fait découvrir il y a 25 ans (ça ne nous rajeunit pas !!). Le chou-fleur étant un peu fade...
20 nov. 20231 MinAlimentation anti-inflammatoireVelouté de potimarron à l'orangeHum... Un bon velouté aux couleurs qui nous réchauffent tant par la vue que par la chaleur qu'il nous apporte à la dégustation....
17 nov. 20235 MinFatigue4 solutions naturelles pour lutter contre la fatigueLa fatigue est un phénomène qui peut prendre différentes formes, se présenter sous les aspects les plus divers. On pourrait même dire...
13 nov. 20231 MinAlimentation anti-inflammatoireSoupe de carottes exotiqueCette recette indienne est parfaite pour commencer un apéritif ou pour une soirée froide et tristounette. Quelques pincées d'épices...
13 nov. 20231 MinAlimentation anti-inflammatoireBrownie vegan à l'ingrédient secretQui ne craquerait pas devant ces brownies au chocolat ? D'autant plus qu'ils sont délicieux, sains et sans produits laitiers ni œufs ni...
13 nov. 20235 MinActualitésConseil de saison spécial immunitéAlors que l’automne est désormais bien installé, il est temps de nous concentrer sur la préservation de notre santé et de notre immunité....
10 nov. 20233 MinRéflexionsVous connaissez-vous vraiment ?"Connais-toi toi-même" Cet adage bien connu, attribué à Socrate, était une maxime inscrite au fronton du temps d'Apollon à Delphes. La...
6 nov. 20234 MinMaladies chroniquesL'inflammation à la base de nos maux ? Je me laisse bien souvent guider dans mes réflexions par des remarques ou des questionnements de personnes que je rencontre. Dans...
2 nov. 20234 MinStressEtes-vous stressé-e ?C'est aujourd'hui la journée mondiale de la sensibilisation au stress. C'est l'occasion pour moi de partager quelques informations sur le...