top of page
Votre guide ultime pour une vie saine


6 sept. 20243 min de lecture
Émotions, bien-être : et si tout était une question de neurochimie ?
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.
31 vues1 commentaire


12 juin 20243 min de lecture
Quelles plantes adaptogènes pour lutter contre le stress ?
Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.
16 vues1 commentaire


31 janv. 20244 min de lecture
Découvrez les fondements de la naturopathie
On en entend beaucoup plus parler ces dernières années, mais je suis toujours surprise de constater que la Naturopathie n'est pas encore...
27 vues0 commentaire


15 août 20234 min de lecture
Brossage à sec ou lymphatique, kezako ?
Brossage à sec ou comment bien stimuler son système lymphatique. Le brossage à sec est une technique traditionnelle des plus naturelles...
40 vues0 commentaire


5 mai 20236 min de lecture
C'est bon de rire !
Traditionnellement fêtée le premier dimanche de mai, la journée mondiale du rire existe depuis 1998. Pour nous aider à rire davantage,...
22 vues0 commentaire
bottom of page