Votre guide ultime pour une vie saine

Bonne année 2026 Que cette nouvelle année vous apporte : un esprit apaisé, des émotions accueillies, des liens qui nourrissent, un retour au naturel qui fait du bien. Prenez soin de vous, de votre énergie, de votre sensibilité. Belle année à chacun

Découvrez comment savourer l’instant présent, assumer vos choix et cultiver le bonheur grâce à la naturopathie et la pleine conscience.

Je n'ai jamais été une grande sportive et n'ai jamais vraiment été ça. Avec l'art plastique, c'était bien les pires matières que j'ai...

C'est aujourd'hui la journée mondiale du câlin !! Non pas que c'est une journée réservée au câlin, et qu'il ne peut y en avoir à d'autres...

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Bien qu’il puisse sembler évident qu’une bonne randonnée dans la forêt ou la montagne peut purifier le corps et l’esprit, la science est...

Vous avez envie d'un repas sympa pour le soir ou pour un apéritif dînatoire durant lequel chacun peut choisir sa garniture ? J'ai ce...

Lequel d'entre nous n'apprécie pas ce temps convivial où l'on se retrouve, entre amis, en famille, autour d'une boisson et de petits...