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méditation, d’exercices de respiration ou en vous offrant du temps pour vous (balades en nature, massages, réflexologie

programme personnalisé associant d’autres techniques (plantes, huiles essentielles, alimentation adaptée, réflexologie

impacte nos émotions et nos émotions impactent également notre alimentation), à la phytothérapie, la réflexologie

Les massages et séances de réflexologie plantaire seront des aides également appréciées pour prendre