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150 résultats trouvés pour "activité physique"
- L’orthorexie : quand l’obsession du "manger sain" devient un trouble
À long terme, l’orthorexie peut avoir des conséquences néfastes, tant sur le plan physique que psychologique
- Que penser du massage des mains ?
Sollicitées au quotidien, nos mains nous sont indispensables dans les 1000 activités du quotidien.
- Bien dormir malgré la chaleur : plantes, gestes et rituels pour des nuits apaisées
excessive Il est donc essentiel d’aider notre organisme à se détendre, se rafraîchir, et s’apaiser — physiquement
- Pancakes aux flocons d'avoine
prébiotique, soit il semblerait contenir une substance non digestible qui stimule la croissance et l’
- Stress : quand le corps communique...
Par exemple, en cas de danger physique, le stress va permettre au cerveau d’être plus attentif à ce qui Lorsqu’un stress permanent est la cause de douleurs ou de troubles physiques et psychiques, il existe
- Alimentation vs. nutrition : comprendre les différences pour une santé optimale
La psychoneuronutrition encourage une approche alimentaire qui soutient non seulement la santé physique
- C'est bon de rire !
Les symptômes liés à l’insuffisance hépatique (incapacité du foie à remplir son activité) sont alors Il active aussi la circulation sanguine et, par l'apport en oxygène qu'il induit, contribue à fortifier donc un bon moyen de dominer ses tensions, prendre plaisir (au travail par exemple), d’équilibrer son activité
- Les méfaits du changement d'heure
Baisse des performances cognitives et physiques La désynchronisation de l'horloge interne affecte nos
- Pour perdre du poids, qui consulter ?
l’alimentation, mais aussi d’autres aspects comme la gestion du stress et des émotions, l’exercice physique
- Sommeil : comprendre et traiter les troubles du sommeil avec la Naturopathie
Ils peuvent être causés par le stress, l'anxiété, les douleurs physiques ou des troubles respiratoires
- 15 règles d’or pour adopter une alimentation équilibrée et vertueuse
Vous investissez dans votre santé physique et émotionnelle, jour après jour.
- Quel type de menus choisir pour prendre soin de soi ?
Dans tous ces cas, je peux vous accompagner pour retrouver la vitalité physique et la forme mentale et



















