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intolérances alimentaires  : Les personnes ayant une intolérance alimentaire, comme le lactose ou le gluten

Elle associe le chocolat, un goûter sans gluten, avec un index glycémique raisonnable, et un aliment

petit-déjeuner ou avant la douche matinale, thé vert nature sans sucre, pain de seigle ou complet ou sans gluten

en mauvaises graisses et sucres Les viandes (notamment la viande rouge), les produits laitiers et le gluten