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On en entend beaucoup parler : c’est le moment de la DETOX ! Oui mais qu’est-ce exactement ? Le terme détox est une contraction des mots détoxiquer et/ou détoxifier. organisme, donc une entité biologique comme un être humain, une plante, un animal… Donc quand on fait une détox Vous l’aurez compris : une vraie détox ne réside pas dans la seule astreinte de ne boire que du bouillon Une cure de détox complète, et donc efficace, doit allier pratiques hygiéno-diététiques, activité physique

Je vous propose ici quelques idées de repas détox pour être mieux après des repas lourds, gras et bien Gardez en tête que plus votre soupe ou votre bouillon est léger, plus votre détox s’apparente à un jeûne Vous trouverez des astuces détox et des recettes dans mon ebook DETOX qui est toujours gratuit pour le

l'organisme à mieux digérer, il est bon de prévoir une cure de réflexologie en complément d'une cure détox Véritable coup de pouce à votre détox, la réflexologie plantaire va favoriser l’élimination des toxines

corps, il peut être intéressant d’adopter pendant les semaines qui suivent les fêtes un petit "régime détox durant une journée, par exemple des pommes, du riz, des raisins, des carottes, qui sont des aliments détox Profiter d'une séance de réflexologie plantaire qui relancera les divers organes pour une meilleure détox

Pour en savoir plus, retrouvez mon article sur la détox : pour qui ? pour quoi ? comment ? et le précédent sur ce premier volet de la détox : grand nettoyage de printemps La cure Détox en pratique Durée de la cure : La durée d’une cure de détox peut varier. Découvrez mon ebook DETOX (gratuit encore quelques jours) La cure Détox est-elle efficace pour perdre Alimentation saine : Une détox efficace repose sur un régime sain.

C'est le printemps et vous entendez parler de détox dans les médias, magazines, pharmacies. La détoxification, ou détox, est un processus par lequel notre corps élimine les toxines et les déchets (voir l'article sur la détox émotionnelle après les fêtes). Comment savoir si j'ai besoin d'une cure détox ? Si vous êtes souvent stressé(e), une cure de détox pourrait vous être bénéfique.

Réflexologie et détox Personnellement, j'apprécie la réflexologie plantaire pour son action sur le processus Soutien aux organes d’élimination : En complément d’une cure détox et d’un peu d’activité physique, la

- Faciliter le mouvement du transit intestinal en cas de constipation - Stimuler la détox

Continuons notre réflexion quant à la détoxification ou détox, primordiale en ce début de printemps. Suite à la prise d’un antibiotique - … Pourquoi est-ce inefficace voire dangereux de faire une détox Compléments alimentaires : En ce moment c’est idéal de faire une détox mais il faut être sérieux, commencer Parce que vous me le demandez, je vous conseille deux produits simples pour stimuler la détox des différents Je rappelle que la cure détox doit être encadrée par un professionnel de santé et qu'elle dépend de votre

Avez-vous besoin d'une détox ? dans le brouillard : Un manque de clarté mentale peut être un signe que votre corps a besoin d’une détox Insomnie : Si vous avez du mal à dormir, cela peut être un signe que votre corps a besoin d’une détox Que manger pendant ce temps de détox ? Pour en savoir plus sur la détox, vous pouvez découvrir mon ebook gratuit en cliquant ci-dessous :

Mythe 2 : Une cure de détox au sucre peut se faire rapidement Réalité :  La réduction de la consommation

Le thé Matcha est donc une aide efficace pour accompagner une cure Détox en ce début de printemps.