Mes soupes gourmandes

Ne faisons pas la soupe à la grimace !! La soupe peut être un repas délicieux, sain et original !! Eh oui ! Il est possible de manger sainement et de se faire plaisir, je vous propose des recettes de soupes saines, gourmandes et variées, pour vos repas du soir, ou vos repas sur le pouce... Manger sainement est loin d'être synonyme de tristesse ! Il faut manger au bon moment et des ingrédients bons pour vous, tant en termes de qualité que de quantité. C'est le secret de la forme ! Une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique régulière, donne une sensation de bien-être et aide à rester en bonne santé. Une bonne alimentation diminue le risque de développer certaines maladies chroniques et augmente ainsi l’espérance de vie. Manger sainement permet d‘équilibrer notre poids. Régalez-vous avec des plats concoctés à la maison, qui ne prendront pas beaucoup de temps à préparer et qui fera plaisir à toute la famille ! Oui, c'est possible ! Il est temps de savourer quelques douceurs sans sacrifier votre santé. Ce parcours vous permettra de réaliser de bonnes recettes et de vous faire plaisir. Pas d'ingrédients farfelus ou des préparations qui ne font pas envie ! J'aime quand c'est bon et beau, attrayant ! Avec cet atelier, je vous partage des techniques de base, des infos et de chouettes recettes faciles à réaliser qui régaleront toute la famille. En cuisine !