Laurence TREHOUT
Naturopathie à Alès
9 rue Jules Renard, 30100 Alès
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 13h30 à 19h30
 
06 09 45 67 75

Vitalité

5 conseils pour retrouver le sommeil

04 Oct 2022

De nombreuses personnes viennent me voir pour des problèmes de sommeil. C'est un problème qui est très présent depuis quelques temps, mais d’autant plus depuis le confinement.
Le sommeil est un axe...

Semaine de la réflexologie plantaire

19 Sep 2022

La réflexologie plantaire ou podo-réflexologie remonte à environ 5 000 ans : on en trouve des traces très anciennes sous l’Antiquité Egyptienne, dans le tombeau d’un médecin à Saqqarah notamment.
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Peut-on être "allergique" à une émotion ?

13 Sep 2022

La méthode BBA que j’utilise est étonnante et me ravit à chaque utilisation et retour de mes consultants !
Lors des séances BBA, ce que je teste à l’aide du test de résistance neuro-musculaire, c’e...

5 idées de petits-déjeuners santé

02 Sep 2022

Nous avons des moments dans la vie où nous prenons des résolutions, des bonnes résolutions ! Notamment au début de l’année civile et au début de l’année scolaire.
Parmi les bonnes résolutions, on...

5° accord toltèque

24 Août 2022

Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Ecoutez l’intention qui sous-tend les...

Intolérances alimentaires

23 Août 2022

Vous avez certainement dû vous poser la question face aux discussions très nombreuses autour des personnes qui mangent « sans » : sans gluten, sans lactose, sans produits laitiers, sans viande, san...

Fais toujours de ton mieux

17 Août 2022

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Bien s'hydrater en été

01 Août 2022

Avec ces chaleurs, il est essentiel de s’hydrater suffisamment et correctement.

Nous avons vu ensemble l’alimentation anti-canicule, mais nous allons ici approfondir l’hydratation.
Boire de l’eau ...

Un pique-nique, ça vous tente ?

22 Juil 2022

Avec ses fortes chaleurs qui s’abattent sur notre pays, un petit pique-nique au frais, notamment le soir, est très agréable quand les températures commencent doucement à chuter mais qu’il fait enco...

Crufiture de myrtilles

30 Juin 2022

Vous êtes gourmands mais vous hésitez à manger du sucre car il n’est pas conseillé pour la santé ? Vous avez raison !
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Crufiture de framboises

21 Juin 2022

Vous aimez la confiture mais vous faites attention à votre consommation de sucre ? Vous avez raison !  Mais vous aimez la confiture sur vos tartines… Comment faire ?
Les pics de glycémie engendrés ...

Alimentation anti-canicule

16 Juin 2022

Vous le savez, notre pays est confronté à un épisode caniculaire sur l’ensemble de notre territoire.
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