Laurence TREHOUT
Naturopathie à Alès
9 rue Jules Renard, 30100 Alès
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 09 45 67 75

Quotidien

Crumble aux pommes sans gluten

25 Nov 2022

C'est l'automne !!
On profite du froid qui s'installe doucement et des fruits de l'automne pour se faire plaisir !
Je vous propose un crumble tout simple, facile à réaliser, sans gluten...
Un ind...

Toujours plus ?

24 Nov 2022

Qu'est-ce qui vous motive au quotidien ?
Pourquoi vous levez-vous le matin ?
Avez-vous une quête, une envie, un désir, qui n'a pas été assouvi et que vous avez relégué aux oubliettes depuis tant ...

Repas faciles et sains

21 Nov 2022

"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"
" Il n'y a plus rien dans le frigo ? Et si on s'achetait une pizza ?"
"Qui veut des coquillettes au beurre ?"
Vous êtes-vous déjà posé ces questions, fatigué-e...

Stress : quand le corps communique... 2/2

19 Oct 2022

Nous avons vu dans l'article précédent les caractéristiques du stress et les effets néfastes que peuvent avoir sur notre corps un stress récurrent, chronique.
Voyons ensemble quelques solutions po...

Stress : quand le corps communique... 1/2

18 Oct 2022

Nous vivons tous en étant soumis à différents types de stress : travail, famille, maladies…
Si notre cerveau a tendance à se rappeler des bonnes choses, le corps, lui, absorbe une partie de ce str...

5 conseils pour retrouver le sommeil

04 Oct 2022

De nombreuses personnes viennent me voir pour des problèmes de sommeil. C'est un problème qui est très présent depuis quelques temps, mais d’autant plus depuis le confinement.
Le sommeil est un axe...

Comment traiter les intolérances alimentaires ?

27 Sep 2022

Nous avons partagé dans l’article précédent les causes de l’intolérance alimentaire et les manifestations de certaines d’entre elles.
Les conséquences sur la vie au quotidien peuvent être très gêna...

Peut-on être "allergique" à une émotion ?

13 Sep 2022

La méthode BBA que j’utilise est étonnante et me ravit à chaque utilisation et retour de mes consultants !
Lors des séances BBA, ce que je teste à l’aide du test de résistance neuro-musculaire, c’e...

Equilibre de vie

06 Sep 2022

Aujourd’hui, je voulais vous parler de «la roue de l’équilibre » ou encore « La Roue de la vie ».
On nous avait proposé cet outil lors d’un stage en milieu professionnel et j’avoue que j’avais aimé...

5 idées de petits-déjeuners santé

02 Sep 2022

Nous avons des moments dans la vie où nous prenons des résolutions, des bonnes résolutions ! Notamment au début de l’année civile et au début de l’année scolaire.
Parmi les bonnes résolutions, on...

5° accord toltèque

24 Août 2022

Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Ecoutez l’intention qui sous-tend les...

Fais toujours de ton mieux

17 Août 2022

Le quatrième et dernier accord toltèque est le pilier de votre changement. C’est celui qui vous permettra d’agir de façon durable en respectant les trois autres accords, d’en faire des habitudes de...

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