Naturopathie

De nombreuses personnes viennent me voir pour des problèmes de sommeil. C'est un problème qui est très présent depuis quelques temps, mais d’autant plus depuis le confinement.
Le sommeil est un axe...

Aujourd’hui, je voulais vous parler de «la roue de l’équilibre » ou encore « La Roue de la vie ».
On nous avait proposé cet outil lors d’un stage en milieu professionnel et j’avoue que j’avais aimé...

Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Ecoutez l’intention qui sous-tend les...

Le quatrième et dernier accord toltèque est le pilier de votre changement. C’est celui qui vous permettra d’agir de façon durable en respectant les trois autres accords, d’en faire des habitudes de...

Avec ces chaleurs, il est essentiel de s’hydrater suffisamment et correctement.

Nous avons vu ensemble l’alimentation anti-canicule, mais nous allons ici approfondir l’hydratation.
Boire de l’eau ...

Comme les bonnes nouvelles se partagent, je vous transmets celle d'un super laboratoire de compléments alimentaires pour que vous puissiez en profiter si vous le désirez.
Pour célébrer ses 20 ans ...

Malgré une alimentation saine, variée, équilibrée, biologique, de saison, de culture locale… nous avons besoin de nous supplémenter pour palier à nos modes de vie actuels, aux cultures intensives, ...

Continuons notre survol des addictions...
Devant la difficulté à trouver des réponses thérapeutiques satisfaisantes à un grand nombre de troubles du comportement alimentaire (boulimie avec ou sans ...

J’ai eu le grand plaisir de recevoir une lampe à sel il y a quelques temps. Je trouvais cela très décoratif mais n’en connaissais pas les vertus.
Depuis que j’ai découvert tout le potentiel de ce...

On continue un peu sur le sujet de la détox.
Pour ceux qui ont un jardin, qui promènent en nature, il est l’heure de cueillir des feuilles d’ortie pour préparer facilement une boisson bienfaisante...

La consommation des jus de fruits, encore balbutiante au milieu du XX° siècle, s’est considérablement développée à partir des années 1980. De 3 à 4 litres par an et par habitant, la consommation a ...

Lorsque je dis que je suis naturopathe, nombreuses sont les personnes qui me demandent ce qu’elles doivent prendre pour enrayer leurs troubles. Beaucoup pensent qu’il suffit de remplacer le chimiqu...