Laurence TREHOUT
Naturopathie à Alès
9 rue Jules Renard, 30100 Alès
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 13h30 à 19h30
 
06 09 45 67 75

Fatigue

5 conseils pour retrouver le sommeil

04 Oct 2022

De nombreuses personnes viennent me voir pour des problèmes de sommeil. C'est un problème qui est très présent depuis quelques temps, mais d’autant plus depuis le confinement.
Le sommeil est un axe...

Comment traiter les intolérances alimentaires ?

27 Sep 2022

Nous avons partagé dans l’article précédent les causes de l’intolérance alimentaire et les manifestations de certaines d’entre elles.
Les conséquences sur la vie au quotidien peuvent être très gêna...

Intolérances alimentaires

23 Août 2022

Vous avez certainement dû vous poser la question face aux discussions très nombreuses autour des personnes qui mangent « sans » : sans gluten, sans lactose, sans produits laitiers, sans viande, san...

Bien s'hydrater en été

01 Août 2022

Avec ces chaleurs, il est essentiel de s’hydrater suffisamment et correctement.

Nous avons vu ensemble l’alimentation anti-canicule, mais nous allons ici approfondir l’hydratation.
Boire de l’eau ...

Crufiture de myrtilles

30 Juin 2022

Vous êtes gourmands mais vous hésitez à manger du sucre car il n’est pas conseillé pour la santé ? Vous avez raison !
Mais on peut toujours se faire plaisir sans dévier à notre ligne de conduite, a...

Crufiture de framboises

21 Juin 2022

Vous aimez la confiture mais vous faites attention à votre consommation de sucre ? Vous avez raison !  Mais vous aimez la confiture sur vos tartines… Comment faire ?
Les pics de glycémie engendrés ...

Alimentation anti-canicule

16 Juin 2022

Vous le savez, notre pays est confronté à un épisode caniculaire sur l’ensemble de notre territoire.
Notre organisme étant essentiellement composé d'eau, notre alimentation est primordiale pour lut...

Offre partenaire Anniversaire

23 Mai 2022

Comme les bonnes nouvelles se partagent, je vous transmets celle d'un super laboratoire de compléments alimentaires pour que vous puissiez en profiter si vous le désirez.
Pour célébrer ses 20 ans ...

Précieuse CUURE !

23 Mai 2022

Malgré une alimentation saine, variée, équilibrée, biologique, de saison, de culture locale… nous avons besoin de nous supplémenter pour palier à nos modes de vie actuels, aux cultures intensives, ...

Addictions alimentaires ?

20 Mai 2022

Continuons notre survol des addictions...
Devant la difficulté à trouver des réponses thérapeutiques satisfaisantes à un grand nombre de troubles du comportement alimentaire (boulimie avec ou sans ...

Addictions aux écrans

18 Mai 2022

Les addictions, liées notamment au tabac, à l’excès d’alcool ou à la consommation de drogues, sont responsables chaque année en France de plus de 130 000 décès par accident ou par maladie. Des chif...

Connais-tu les bienfaits de la lampe à sel ?

13 Mai 2022

J’ai eu le grand plaisir de recevoir une lampe à sel il y a quelques temps. Je trouvais cela très décoratif mais n’en connaissais pas les vertus.
Depuis que j’ai découvert tout le potentiel de ce...

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