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Votre guide ultime pour une vie saine


11 mars 20242 min de lecture
Parmentier végétarien
Je crois en l'équilibre et je mange de tout. Je mange désormais moins de viande et trouve des protéines dans de nombreux produits sains.
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16 févr. 20244 min de lecture
Nos alliées santé : les légumineuses
Bien souvent oubliées ou rejetées au fond des placards, les légumineuses sont des alliées santé si on sait les cuisiner.
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17 janv. 20243 min de lecture
Pizzas sans gluten originales
C'est la journée mondiale de la cuisine italienne ! La cuisine italienne est une cuisine traditionnelle à base de produits du terroir...
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21 nov. 20231 min de lecture
Velouté de chou-fleur à l'ingrédient secret
Cette recette me vient de ma sœur qui me l'a fait découvrir il y a 25 ans (ça ne nous rajeunit pas !!). Le chou-fleur étant un peu fade...
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13 nov. 20231 min de lecture
Soupe de carottes exotique
Cette recette indienne est parfaite pour commencer un apéritif ou pour une soirée froide et tristounette. Quelques pincées d'épices...
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13 nov. 20231 min de lecture
Brownie vegan à l'ingrédient secret
Qui ne craquerait pas devant ces brownies au chocolat ? D'autant plus qu'ils sont délicieux, sains et sans produits laitiers ni œufs ni...
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