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Spiruline : super-aliment ou tendance nutritionnelle ? Analyse critique

Riche en protéines, vitamines et minéraux, la spiruline est classée dans les super-aliments. Avec une alimentation variée et saine.

Câlins en ce jour, câlins tous les jours

En ce jour de la St Valentin, je vous propose de refaire un petit point sur les câlins... Nous avions vu ensemble dans un article...

Une séance de câlinothérapie ?

C'est aujourd'hui la journée mondiale du câlin !! Non pas que c'est une journée réservée au câlin, et qu'il ne peut y en avoir à d'autres...

Nerf vague : quelques exercices simples pour le stimuler

Nous avons vu dans l'article précédent que le bon fonctionnement du système nerveux autonome est étroitement lié au bien-être physique et...

Conseil de saison spécial immunité

Alors que l’automne est désormais bien installé, il est temps de nous concentrer sur la préservation de notre santé et de notre immunité....

Tous concernés par l'inflammation chronique ?

L’inflammation peut toucher toutes les personnes, quel que soit leur âge, leur sexe ou leur état de santé. Elle peut être causée par...

Duo gagnant pour rester en forme

Les journées raccourcissent très rapidement. Le moral est en berne. Vous n'avez envie de rien. J'ai une solution toute simple à mettre en...

Le pipi du dragon

Les journées raccourcissent. Le temps se rafraîchit. La pluie et l'humidité seront bientôt de retour. C'est l'automne ! On cherche des...