Émotions, bien-être : et si tout était une question de neurochimie ?
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.
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10 juin4 min de lecture
Guide pratique pour gérer le stress en Naturopathie
Gérer le stress est essentiel pour retrouver bien-être et sérénité.
Grâce à une prise en charge holistique en naturopathie, c'est possible.
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22 avr.3 min de lecture
5 blessures qui nous freinent
Nous avons tous nos blessures.
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Nos maux et nos mots
Revenons sur un point crucial que, dans notre société actuelle, on met bien souvent de côté (et à tort) : nos émotions ! Celles-ci sont...
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Nos émotions au cœur de la naturopathie - partie 2/3
Nous avons vu dans l'article précédent ce qu'étaient les émotions et plusieurs raisons pour lesquelles il était impératif de les...
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14 févr.4 min de lecture
Câlins en ce jour, câlins tous les jours
En ce jour de la St Valentin, je vous propose de refaire un petit point sur les câlins... Nous avions vu ensemble dans un article...
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21 janv.3 min de lecture
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10 janv.3 min de lecture
Osons dire MERCI !
Demain, c'est la journée mondiale du "merci" ! C'est une journée mondiale mais non-officielle car elle n'apparaît pas dans le calendrier...
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10 nov. 20233 min de lecture
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"Connais-toi toi-même" Cet adage bien connu, attribué à Socrate, était une maxime inscrite au fronton du temps d'Apollon à Delphes. La...
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2 nov. 20234 min de lecture
Etes-vous stressé-e ?
C'est aujourd'hui la journée mondiale de la sensibilisation au stress. C'est l'occasion pour moi de partager quelques informations sur le...
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11 oct. 20233 min de lecture
Les bienfaits de la châtaigne
L'automne est là et j'aime cette saison pour ses couleurs chatoyantes et la luminosité particulière dans la nature. Quoi de plus beau...
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